የፀሐይ መከላከያ ጥበቃ? ለእዚያ መተግበሪያ አለ.
በክረምት ወራት ጥቂቱን ጊዜያት ውጭ ውጭ ማውጣት እቅድ አለህ? ብዙ ጊዜ ውጪ, ዝናብ ወይም ማብራት ብዙ ጊዜ ያሳልፋሉ? እርስዎ እንደሚያውቁት ቀድሞውኑ, ቆዳዎን ከፀሐይ ጎጂ ጨረሮች ጋር በቂ የፀሐይ መከላከያ አፕሊኬሽንን በመጠቀም እና በተቻለ መጠን ጥላዎን መከላከል አለብዎት. ነገር ግን የ SPF ን ደህንነት ለመጠበቅ ለማስታወስ ብቻ አይርሱን; ከእነዚህ መገበያያዎች ወይም መተግበሪያዎች ውስጥ ወደ አንዱ መዞር ያስቡ.
01/05
Raymio
የ Raymio መተግበሪያ ለ Android እና iOS የእርስዎ ቆዳ ከብክረታቸው UV ጨረሮች ውስጥ ለማስጠበቅ የተለያዩ ተግባራዊ መሳሪያዎችን ያካትታል. አንደኛ, ቆዳዎ ለጉዳት ከማጋለጡ በፊት ለምን ያህል ጊዜ መቆየት እንደሚችሉ ያስችልዎታል. መተግበሪያው ለድርጊት ጊዜ እና ለተጨማሪ ጊዜ በጣም ትክክለኛ ስለሆኑ ምክሮች ሊቀርቡ ስለሚችሉ እርስዎ ያሉበትን አካባቢ እንዲገልጹ ያስችልዎታል. በተጨማሪም, እርስዎ ያገኙዋቸውን አስተያየቶች በይበልጥ ለማበጀት ስለ የቆዳ አይነት መረጃውን ሊሰጡት ይችላሉ.
የራስዎን የፀሐይ አስተማሪ "የራስዎን የፀሃይ አሰልጣኝ" አድርገው ይክፈሉ, የ Raymio መሣሪያዎ የዩ.አይ.ን ተሸካሚዎትን የሚከታተል እና በዩ ኤስ ዲ አመላካችዎ ላይ ገደብዎን ሲደርሱ ያሳውቁታል. በጣም የሚያስደንቀው, በዲግሪ-UV ዳሳሾች አማካኝነት የፀሐይ መጋለጥዎን ለመከታተል የ 360 ዲግሪ እርምጃን ይወስዳል, ስለዚህ ከማንኛውም ከዚህ የድሮ የዩ.ኤፍ.-ዱካ ባንድ ይበልጥ ትክክለኛ መሆን አለበት. ይህ ተለባሽ ቆዳ እንኳን ውሃን የማያስተካክልና ስለሆነም ብዙ የፀሐይ መጋለጥዎ ሊከሰትበት ወደሚችልበት የባህር ዳርቻ ወይም የመጠለያ ገንዳ አብሮዎ ሊሄድ ይችላል. ይህ መሣሪያ በዴንማርክ መንግሥት የገንዘብ ድጋፍ የተደረገለት ሲሆን በመጀመሪያ በ Indiegogo ላይ ተመርቋል, እና በአጋጣሚ በአሁኑ ጊዜ እርስዎ አንድ ትዕዛዝ ማስተላለፍ አይችሉም (በአሁኑ ጊዜ ያሉት ነባሪዎች በፀሐይ መከላከያ እርምጃ ላይ ለመግባት የሚችሉ ይመስላሉ). ተጨማሪ »
02/05
እጅግ በጣም ፈጣን ቫዮሌት ቫዮሌት ፕላስ
የፀሃይ ደህንነት? ለዚያ አለባበስ አለ. አይቻልም, እውነቱ: Violet Plus ፕሪምፕስ (UVA እና UVB sensors) የሚያሳትፍ ትንሽ ቅንጫቢ መሳሪያ ነው. በተጠቀምንበት ጊዜ, ከተወሰኑ የዩ.አይ.ቪ ፍላጎቶችዎ ጋር (ለምሳሌ, ቫይታሚን ዲ ብዙ መልካም ያደርግልዎታል) እና ለፀሐይ መውጣት መቼ እንደሚችሉ እርስዎን ለማስታወቅ ያንተን አቀማመጥ እና እርምጃዎች ይከታተላል.
መሳሪያው ይህን መረጃ በሃርድ ኹና ሁነታዎች ላይ ይለዋወጣል, ምንም እንኳን የተጓዳኝ የ Violet መተግበሪያ (ለ Android እና iPhone) ስለአሁኑዎ ሁኔታ ማሳወቂያዎች ሊልክልዎ ይችላል, እናም የእለት ተእለት የጨዋታ የ UV ተፅእኖ በፓት-ቻርት ላይ ይመለከታሉ ቅጽ. ተቆጣጣሪው እና መተግበሪያው በቆዳዎ ቀለም ላይ ተመስርቶ ግላዊነት የተላበሰ ምክርን ያቀርባሉ, ስለዚህ አንድ ዓይነት ቅርጽ ያላቸው ሁሉም የፀሐይ መከላከያ አያገኙም, ይህም ተጨማሪ የአእምሮ ሰላም ያቀርብልዎታል.
እንደ የህትመት ጊዜ, የቫዮሌት ፕላስ ገና ሊለቀቅ ቢችልም ለማግኝት ገና አልተገኘም. የሃርዴዌር አማራጮቹ ሶስት የተለያዩ ቀሇም ያካትታለ: ቀይ, ብር እና የቢሚሌ ሮዝ. ይህ ማለት የግድ በጣም ዘመናዊ መሣሪያ አይደለም, ነገር ግን ለላሳ-ተኮር ለሆነ አላማው ጎልቶ ይታያል. ተጨማሪ »
03/05
Rooti CliMate
በእዚህ ተለጥፎ የሚታይ የብሉቱዝ ቅንጣቢ እንደ የደም ዝናብ እና እርጥበት የመሳሰሉትን ከሌሎች የአየር ንብረት ጋር ከተዛመዱ መለኪያዎች ጋር የእርስዎን የዩ.ኤስ. ተጋላጭነት ይከታተላል. በ Android, በ iOS አማካኝነት በ UV ዳሳሽ የተሰበሰበውን መረጃ ለመተንተን እና ለመተንተን, በፀሐይ ውስጥ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ሃሳቦችን ይሰጥዎታል.
እንደ ተመሳሳይ መሣሪያዎች ተመሳሳይ ሁኔታ, ሮቶቲ ክሊማቴ ለእርስዎ የቀረቡ ምክሮች በሚሰጥዎ ጊዜ የጫማዎን ዓይነት እና የ SPF ጥበቃ ደረጃ ይወስዳል. የበስተጀርባ ቅርጽ ባላቸው ጥቁር እና ጥቁር እና ቀይ ቀለሞች ውስጥ, በነጭ እና ጥቁር ላይ, ከሌሎች የመጡ ቀለሞች ጋር - እና የመሣሪያው ከሌሎች ተጠቃሚዎች የተሰበሰቡ ስለሚመጣው የሙቀት ማእበል እና አውሎ ነፋስ መረጃን የማንበብ ችሎታ. ይህን መሣሪያ በአማዞን ላይ $ 54 ያህል መግዛት ይችላሉ. ተጨማሪ »
04/05
SunZapp መተግበሪያ
እርስዎ እራስዎ እራስዎን ከፀሀይ ለማምለጥ አንድ ማሰሪያ በጣትዎ መያዣ ወይም በአንድ ማንቂያ ወደ ልብሶችዎ ማንጠልጠል አያስፈልግዎትም. ለማመልከት እራስዎን ካመኑ እራስዎን የፀሐይ ማያ ገጽ ያለ በቂ ውስጣዊ አስታዋሾች ወይም መረጃ ብቅ ሳይሉ በድጋሚ ጥቅም ላይ የማይውሉ ከሆነ እንደ SunZapp የመሳሰሉ መተግበሪያዎችን ይመልከቱ. ይህ አውርድ, ለሁለቱም Android እና iOS ይገኛል, በ SPF ደረጃ እና ምክሮች ላይ ምክር ይሰጥዎታል, እና ከፀሀይ ለመቆየት ያስፈልግዎታል. እርስዎ በሚለብሱበት አካባቢ, በአከባቢ ሁኔታ, ከፍ በሚለግመው, የሚያረጉበት SPF ደረጃ, ልብስዎን እና ከእውነተኛ ጊዜ የ UV ኢንዴክስ ትንበያ ላይ በመመርኮዝ ምክሮችን ያቀርባል. እርግጥም, የፀሐይ መከላከያ መድሐኒት እንደገና ማመልከት ወይም እሳትን ለመከላከል ከፀሃይ መውጣት ጊዜ ሲደርስ ማስጠንቀቂያዎች ይልክልዎታል.
SunZapp ለተለያዩ የቤተሰብ አባላት መገለጫዎችን እንዲያከማቹ ያስችልዎታል, እና መተግበሪያው ለጉዞ ወይም ለክፍለ-ነገር የሚሆን ፕላን - ለፀሐይ ጥበቃዎች ምክሮች - ለወደፊት አምስት ቀናት. ይህ ብቸኛው መተግበሪያ አይደለም, ነገር ግን ሁሉም ዋና ዋና ክፍሎች የተሸፈኑ ናቸው. ተጨማሪ »
05/05
በአእምሮዎት ለማቆየት አንዳንድ መመሪያዎች
የበጋው ሰመርም ሆነ የፀሐይ ሙቀቱን ሙሉ ሙልጭ በማድረግ ወይም ለረጅም ጊዜ የክረምቱ ሙቀትን እንደሚጠብቁ ሲጠብቁ የቆዳ ብርድ ጥቅሎች ከቆዳ ጉዳት ጋር ምንም ዓይነት ጉዳት አይደላችሁም ብለው እንዲያስቡ ሊያታልሉዎ ሲችሉ አንዳንድ መሠረታዊ የፀሐይ መከላከያ መርሆዎች ይተገበራሉ .
ተለጣፊ ሊገዙ ሳይችሉ ለመቆየት የሚፈልጉ ከሆነ አስተማማኝ የአየር ሁኔታ መተግበሪያ ቅድሚያ ይስጧቸው. ለምን, ይጠይቃሉ? የዩኒክስ መረጃ ጠቋሚ ባህሪን ለማወቅ ይፈልጋሉ.
በዩ ኤስ ኤፒኤ (EPA) መሠረት, ከ 0 እስከ 2 ያለውን የ UV ማጣቀሻ በፀሐይ ጨረር ምክንያት የቆዳ ጉዳት የመድረሱ ሁኔታ ጋር እኩል ነው, በሌላኛው ጫፍ ደግሞ የ 11 ወይም ከዚያ በላይ ኢንዴክሶች በጣም ከፍተኛ አደጋ ጋር እኩል ናቸው - የፀሐይ መከላከያ (ማከለያ) በየሁለት ሰዓቱ (ቢያንስ በትንሽ) ማመልከት እና በተቻለ መጠን ጥላዎን ማስወገድ ያስፈልግዎታል.
አብዛኛዎቹ የአየር ሁኔታ መተግበሪያዎች አሁን ባሉበት አካባቢ ላይ የተመሠረቱ ትንበያዎችን ያቀርባሉ, እነዚህም በአካባቢያዊ የ UV መረጃ ጠቋሚ መረጃዎን ያካትታሉ. ሌላ ምንም ነገር ከሌልዎት, ይህን በማጣራት እራስዎን ይረዱ እና የፀሐይ መከላከያዎ ማመልከቻዎ ለተጠቀሰው የዩ.ኤስ. ኢንዴክስ ደረጃ ከሚሰጠው የውሳኔ ሃሳቦች ጋር የሚጣጣም መሆኑን ያረጋግጡ. ከ EPA መመሪያዎች ጋር መሄድ የለብዎትም, ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ምንጮች ተመሳሳይ ተመሳሳይ መረጃዎችን ቢያቀርቡም.
በመጨረሻም የፀሐይ መከላከያ ስለ ፀሐይ መከላከያ የሚናገር ምንም ነገር አይኖርም. ሰፊ ስርጭት (ስለዚህ, የ UVA እና UVB) ጥበቃ የሚያቀርብ መፍትሄን መጠቀምዎን ያረጋግጡ. ባለሙያዎች ቆዳዎን ለመጠበቅ በ SPF ደረጃ ላይ ባለሙያዎች ሊስማሙ ቢችሉም, SPF 30 በበጋው ውስጥ ዝቅተኛው መሆን አለበት.