ያልተከፋፈለ የአሰሳ አሰራሮችን በመገደብ ጊዜዎን ይቆጣጠሩ
እስቲ የሚከተለውን ሁኔታ በዓይነ ሕሊናህ ለመሳል ሞክር. ነገር ግን በሚጓዙበት ጊዜ በኢሜል, በፌስቡክ , በመተግበሪያ / ሶፍትዌር ዝመናዎች, በአሳሽ የተረሱትን የአሳሽ ትሮች, ከምትወዷቸው ዝነኛ ዝነዋሪዎች እና ሌሎችንም ትናንትና መስመር ላይ እንድታስቀምጥ ያደርጉታል.
በጣም ጥሩ የሆነ የጊዜ ማቀናበሪያ መተግበሪያ ወይም የድር መሳሪያ ከመያዝዎ በፊት 45 አስር ደቂቃዎች ቆሞ እንዳይቆሙ ያገደዎት ነገር አይኖርም?
የመስመር ላይ ትኩረት የሚሰርቁ ነገሮች ያልተጠነቀቁ ወይም የተሳሳቱ የአሰሳ ባህሪዎችን ለመቋቋም በቂ ጥንቃቄ የሌላቸው ወይም ተግሣጽ የሌላቸው ሰዎች ሊሆኑ ይችላሉ. ነገር ግን እጅግ በጣም የተዘባረቀ - የተጋለጠ ግለሰብ እራሱ ሆን ብሎ ተጠቃሚ ሆን ብሎ ማሠልጠን አይችልም. እንደ የጊዜ ማስተዳደር መተግበሪያዎች እና የአሳሽ ቅጥያዎች የመሳሰሉት መሣሪያዎች በመጀመር ላይ እያሉ ትልቅ እገዛ ሊሆኑ ይችላሉ.
የሚመከር - ማለቂያ የሌለውን የበይነመረብ ማሰስ ዙር እንዴት መገንባት ይቻላል?
የሚደሰቱበት ተጨማሪ ነፃ የሆነ የድር ተጠቃሚ መሆን ከፈለጉ አንድ (ወይም ብዙ) ከሚከተሉት መሳሪያዎች ማውረድ ወይም መጫን ያስቡበት.
01 ቀን 10
የማዳኛ ሰዓት
የማዳኛ ጊዜ ድር ጣቢያዎች እና መተግበሪያዎች ያጠፉት ጊዜ ለመከታተል በዴስክቶፕ እና በሞባይል ድር ላይ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሉት በጣም ታዋቂ የጊዜ ማቀናበሪያ መተግበሪያዎች ውስጥ አንዱ ነው. ነፃ አባልነት ይህን እድል ያመጣል, ጊዜዎን እንዴት ማሳለፍ እንደሚፈልጉ, እና ሳምንታዊ እና የሩብ ዓመታዊ ሪፖርቶችን ለማውጣት እድሎችን ያመቻቻል. በተወሰነ እንቅስቃሴ ላይ በቂ ጊዜ ሲያሳልፉ, የተወሰኑ ድር ጣቢያዎችን ለማገድ, በድህ ቀን ውስጥ ስኬቶችን መዝግብ እና ተጨማሪ ነገሮችን ለማድረግ ማንቂያውን ለመምረጥ መሣሪያውን መጠቀም ይችላሉ. ተጨማሪ »
02/10
Trackr
በተወሰኑ ድር ጣቢያዎች ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ ማየት ይፈልጋሉ? Trackr የእርስዎን ጊዜ የት እንደሚጠቀሙ እይታ የሚረዳዎ መልካም ዱባ ግራፍ እና ተጓዳኝ መግለጫ የሚያሳይ ቀላል የ Chrome ድር አሳሽ ቅጥያ ነው. እንደ ገንቢው, እሱ በድር ገጽ ላይ ያለውን ገላጭ ጊዜ ብቻ ይከታተላል - ብዙ አሳሾች ክፍት ከሆኑ, የአይጥ እንቅስቃሴን ወይም ሌሎች እርምጃዎችን ወደ መከታተል በሚመጣበት የድር ገፅ ላይ አይገኝም. ተጨማሪ »
03/10
ወደፊትም ሥራ ይሂዱ
ይህ ትክክለኛውን ቋንቋ ለሚመርጡ ሰዎች አይደለም. እንደ Trackr, Go F *** ing ስራ ማለት እንደ የድር ጣቢያ ማገጃ የሚሠራ የ Chrome ቅጥያ ነው. (እንደ Facebook, Netflix , YouTube , ወዘተ የመሳሰሉት) የትኛዎቹ ድር ጣቢያዎች ወደ ቅጥያው ብቻ ይንገሩ, እና ከዚያ ለመጎብኘት ሲሞክሩ ይፋዎ ይሂዱ, እንዲያውም ለመሞከር ይተዋሉ. በእርግጥ, ቅጥያው ለአምስት ደቂቃ ያህል ወይም እስከ 48 ሰዓታት ድረስ ሊያቆየው ይችላሉ, ነገር ግን ቅጥያው ከመድረሱ በፊት እርግጠኛ ካልሆኑ ይጠይቅዎታል! ተጨማሪ »
04/10
Stay focused
አስቀድመው በተጠቆመው የአሳሽ ቅጥያ ላይ የተንሰራፋ ቋንቋዎትን ለመጥፎ ፍላጎት ከሌለዎት, ተመሳሳዩን እና ይበልጥ ዘመናዊ አማራጭ የሆነውን StayFocused መሞከር ይፈልጉ ይሆናል. StayHocus ላይ በተጨማሪ ጊዜን የሚያቆሽጉ ድር ጣቢያዎች መዳረሻዎን በመገደብ የሚሰራ የ Chrome ቅጥያ ነው. ይህ የተወሰነ ቅጥያ ለተጠቀሰው የጊዜ ገደብ መዳረሻን ለመገደብ ይፈቅድልዎታል - በአንድ ሰዓት ውስጥ ውጤታማ ጊዜ ነው. እንዲሁም ዕለታዊ መዳረሻ የሚፈቀድበት ከፍተኛ ቀን ማቀናበር ይችላሉ, ነገር ግን ጊዜው ሲጠናቀቅ, እነኛ ድር ጣቢያዎች ለቀኑን ዳግም ማግኘት አይችሉም. ተጨማሪ »
05/10
ራስን መግዛት
የ Mac ተጠቃሚ ነዎት? ራስ-ኮንትራክት ተጠቃሚዎች የሚፈልገውን ነገር ብዙ ነገሮችን እንዲያግዱ የሚያስችል ነጻ የ Mac መተግበሪያ ነው - ድርጣቢያዎች, የመልዕክት አገልጋዮች ወይም ሌላ ማንኛውም ነገር. ነገር ግን ማስጠንቀቂያ ይደረጋሉ: ከላይ ከተጠቀሱት የ Chrome ቅጥያዎች በተቃራኒ በማቆም እነሱን ማገድ ይቻላል , ራስ-መቆጣጠሪያ የእርስዎን Mac ዳግም ካስጀመሩ በኋላም እንኳ መስራቱን ይቀጥላል. ስለዚህ, ትኩረት የሚከፋፍሉ ነገሮችን ለማገድ የጊዜ ገደብ ሲያስቀምጡ, በእነዚያ ጊዜያት በእርግጥ እነሱን እንደማያስፈልጋቸው ያረጋግጡ. ተጨማሪ »
06/10
ጫካ
እሺ, ስለዚህ ምናልባት እርስዎ በተንቀሳቃሽ ስልክ ሱሰኛ ሊሆኑ ይችላሉ. እርስዎ ከሆኑ ደንብን ለመመልከት ከፈለጉ ደንብን ለመመልከት - ከ iOS, Android እና Windows Phone መሳሪያዎች ጋር የስልክን ሱስ ለመጨመር እጅግ በጣም ጥሩ አቀራረብ የሚጠቀሙበት የቋሚ መደብር መተግበሪያ ነው. ዛፎችን መትከል! በስራዎ ላይ ለማተኮር በፈለጉበት ጊዜ አንድ ዛፍ ሲተክሉ, እና እንደአንተ, ዛፉ ያድጋል. ከመተግበሪያው ከወጡ ዛፉ ይሞታል. እንዲሁም ለ Chrome እና Firefox ተጨማሪ የአሳሽ ቅጥያዎችም አሉ, ስለዚህ ደንዎን በድር ላይ ማሳደግ ይችላሉ! ተጨማሪ »
07/10
አፍታ
የአንተን መጥፎ ስልክ በመደበኛነት በመፈተሽ እና በመጠን ብዙ ጊዜን በመከታተል መጥፎ ትግበራህን ለመግታት የሚያስችል የ iPhone ነቅተኛ ነዎት, ከአፍታ ይቆዩ. በስልክዎ ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ ይመልከቱ, በየ X ደቂቃዎች ነገሮችዎን እንዲወልዱ እና ማንስዎ ሲደርሱ ያስጠነቅቀዎትን በየቀኑ ገደብ እንዲወስዱ ማስታወሻዎችን ያዘጋጁ. በተጨማሪም አንተን ይበልጥ የሚያጨንቁትን ለመለየት በጣም የምትጠቀማቸውን መተግበሪያዎችም መከታተል ትችላለህ. ተጨማሪ »
08/10
ነፃ መውጣት
ለሁለቱም ለ iOS እና ለ Android መሳሪያዎች በነፃ የሚገኝ የስማርትሽ ሱስት መተግበሪያ ነው, ይህም የመተግበሪያዎን አጠቃቀም የሚከታተልና የበይነ-ተኮር አሠራሮችን የሚለይ BreakFree ነው, በዚህም ፍጥነቱን እንዲቀንሱ ማስጠንቀቂያ ሊልክዎት ይችላል. የእርስዎን "የሱስ መለያን ነጥብ" ለማስላት በአጭር ጊዜ ውስጥ የላቀ ስልተ-ቀመር ተጠቅሟል. ለእዚህ አንድ ትልቅ ጎድ እንዲሁ ነው - እንዲሰራ የአቅጣጫዎችዎ መብራት እንዲበራ ይፈልጋል, ይህም የባትሪውን ህይወት ከመሣሪያዎ ሊጠባ ይችላል, ስለዚህ መተግበሪያውን ከመሞከርዎ በፊት ይህንን እንደወሰዱት ያረጋግጡ. ተጨማሪ »
09/10
ቀዝቃዛው ቱርክ
ቀዝቃዛው ቱርክ ለዴስክቶፕ ድር ተጨማሪ-ሁሉም-በአንድ-ጊዜ ማስተዳደር መሳሪያ ነው. በነጻ ስሪት, ከፍተኛ የፍላጅ ማጠንጠኛዎችን ማዘጋጀት, ለየትኛዎቹ ወቅቶች የሚያቀርቡ የእንጥል ዝርዝሮችን ለመፍጠር እና ተስማሚ የስራ / የእረፍት ጊዜን / መደገፊያዎችን ለመደሰት ብዙ ብጁ ቡድኖችን ይፍጠሩ. የፕሮግራሙ ስሪት ተጨማሪ መርሃግብርን , የመተግበሪያዎችን ማገድ የመቻል ችሎታን, ድራማዎችን ወይም ያልተለዩ ነገሮችን, የስራ / የእረፍት ክፍተቶችን እና "ቀዝቃዛ ጭንቁ" የሚባል ነገር በእለት ተለይቶ እንዲቆዩ በማድረግ እራስዎን መቆየት ይችላሉ. ተጨማሪ »
10 10
ነፃነት
ምርጥ ነገርን በሚገባ የሚሸፍን ምርጥ የጊዜ ማእከል መተግበሪያ ለመክፈል ፍቃደኛ ከሆኑ ነጻነት ለእርስዎ መተግበሪያ ሊሆን ይችላል. በነጻ ሊሞክሩት ይችላሉ እና ከዚያም በወርሃዊ, በአመት ወይም በቋሚነት የደንበኝነት ምዝገባ ይፈልጋሉ. ነፃ በ Mac OS X, iOS እና Windows ላይ የሚሄዱትን ጨምሮ ሁሉንም መሳሪያዎች ሊሸፍን ይችላል. የሚፈልጉትን ማንኛቸውም መተግበሪያዎች ወይም ድር ጣቢያዎች ያግዱ, "ነጻነት" ክፍለ ጊዜዎችን ይቅዱ እና በመቆለፊያ ሁነታ አዲስ ልማዶች ይገንቡ. መተግበሪያው በጣም ደህና ንጹህ እና ቀላል ነው, እንዲሁም ይበልጥ ውጤታማ ወደሆኑ ምርቶች ለመርዳት በጣም ጠቃሚ መሣሪያ ነው. ተጨማሪ »