ኤድ. ማስታወሻ: ይህ መተግበሪያ ከአሁን በኋላ በ iTunes ላይ አይገኝም. ይህ መረጃ በማህደር ዓላማዎች እና በመተግበሪያው ውስጥ ያሉ አንባቢዎችን ለመርዳት እየታየ ነው.
መልካም
- ሰፋ ያለ የስፖርት ስብስቦች
- ፎቶ, ቪዲዮ እና የጽሑፍ መግለጫዎች
- የሰውነት እንቅስቃሴ እና የክብደት መዝገብ
መጥፎ
- EDGE ዥረት እየቀዘቀዘ ነው
iFitness (የሕክምና ምርቶች, US $ 1.99) የብዙ የ iPhone የሰውነት ማጎልመሻ መተግበሪያዎች አንዱ ጡንቻን ለመገንባትና ጡንቻዎችን ለመገንባት የሚረዱ ናቸው. ለጠንካራ ስልጠና ሰጭ ስልታዊ ሰጭ ዶክመንቶችዎ ምስጋና ይግባቸውና, ይሄ በ iPhoneዎ ላይ አንድ አግባብ የሚከሰት መተግበሪያ ነው.
ከ 300 በላይ ስራዎችን ያቀርባል
በጣም ቀላል በሆነ መልኩ የ iFitness መተግበሪያ ከ 300 ስራዎች በላይ የውሂብ ጎታ ነው. ልምምዶቹ በተዘረዘሩ በፊደሎቹ ቅደም ተከተል የተዘረዘሩ ናቸው, ያተኮሩት በአካል, ክንዶች, ጀርባ, ደረትን, ወዘተ.
የእያንዳንዱ ልምምድ እንዴት እንደሚሰራ የሚያሳይ ምስል በመውሰድ ብዙ ደረጃዎች ያካተተ ሲሆን በጣም የተወሳሰቡ እንቅስቃሴዎች (120 ገደማ በሁለት) የተደረደሩትን እርምጃዎች የሚያሳይ ቪዲዮ ያካትታል. አሁንም ግራ ቢገባዎት, የጽሑፍ ዓረፍተ ነገር ማንኛውንም ግራ መጋባት ለማውጣት ይረዳል. በተለያዩ ሰልፎች ላይ በጣም የተደነቅኩ ሲሆን ቪዲዮዎቹ እንቅስቃሴዎቹን ለማሻሻል ትልቅ እገዛ ያደርጉልኛል.
የ iFitness iPhone መተግበሪያ እነዚህን ሁሉ አካቶዎች ያካትታል ነገር ግን የእድገትዎን ሂደት ለመከታተል ጥሩ መንገድ ነው. መተግበሪያው ለእያንዳንዱ የሥራ ሰአታት የተጠቀሙባቸውን ልምዶች, ድግግሞሽ እና ክብደቶች ለመመዝገብ የአካል ብቃት ምዝግብ ማስታወሻን ያካትታል. የካርዲዮ ሥራዎችን ለይቶ መመዝገብ እንዳለብኝ አሳስቦኝ ነበር, ግን iFitness በተጨማሪም የተለመዱ የካርዲዮ ልምዶችን ያካትታል ስለዚህ እርስዎ ወደ መዝገብዎ ሊያክሏቸው ይችላሉ. አንዴ በቂ ስልጠናዎች ከተመዘገቡ በኋላ በአንድ ላይ ሁሉንም ሁሉንም ውሂብ ማየት ወይም በኢሜይል በኩል መላክ ይችላሉ.
ሌሎች ጠቃሚ ባህሪያት: ክብደት መቀነስ እና amp; የተጠቆሙ ስፖርቶች
iFitness እጅግ በጣም ጠቃሚ መተግበሪያን ያካተቱ ሌሎች ባህሪያት ያካትታል. የክብደት መቀነስዎን እና የሰውነት መለኪያዎችን ከ BMI (የሰውነት ማመሳከሪያ ኢንዴክስ) በተጨማሪ የካልኩሌተርን መለኪያ (ክፍልፋዮችን) የሚከታተል ክፍል ያቀርባል. እንዲሁም ሁሉንም ውሂብዎን ከነጻ የ iFitness መለያ ጋር ምትኬ ማስቀመጥ መምረጥ ይችላሉ.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጀመር መጀመሪያ ጀምረው ግለሰባዊ እንቅስቃሴዎችን በመምረጥና በመምረጥ የከበደኝ ሊሆኑ ይችላሉ. ከእነዚህ ተጠቃሚዎች አንዱ ከሆንክ, የ iFitness መተግበሪያ የራስዎን የግል ስብስብ ለመፍጠር ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ በአጠቃላይ የሰውነት አ toning, weight loss , ወይም የጡንቻ ሕንፃ ላይ የሚያተኩሩ ብዙ የተግባር ስራዎችን ያካትታል.
እንደምታውቁት የ iFitness ዋና አድናቂ ነኝ. በመደበኛነት ለማንኛውም መተግበሪያ ዝቅ ማለት አለው, ነገር ግን ይሄ ጥቂት ስህተቶችን በምመለከትበት አንድ ቦታ ነው. ብቸኛው አሉታዊነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያሳዩ ቪዲዮዎችን በኤዲኤም ኔትወርክ ላይ በዥረት እየጎበኘ ነው - ምንም አያስገርምም, የሚያስጨንቅ ነው. Wi-Fi እና 3G ሙሉ ቀን ሳይጠብቁ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለማየት የተሻሉ አማራጮች ናቸው.
The Bottom Line
iFitness ለአካል ብቃት ምሰሶዎች ወይም ተጣጣፊ ለመሆን የሚያስፈልጉ ጥሩ መተግበሪያ ነው, እና በዚህ ላይ ጥቂት ጥፋቶችን ማግኘት እችላለሁ. አዎ, በ EDGE አውታረ መረብ ላይ መለጠፊያ ማሳያ ሙከራ በጨዋታው ውስጥ መለማመድ ነው, ነገር ግን ከ 3 ጂ ወይም Wi-Fi አውታረመረብ ውጪ ውጪ ከሆኑ ስዕሎች እና የጽሑፍ መግለጫዎች አሁንም ይኖራል. IFitness በመደበኛ መደብር ውስጥ $ 2 ገንዘብን ለመጥቀም ከሚያስችላቸው ምርጥ መንገዶች አንዱ ይመስለኛል.
አጠቃላይ እይታ: 5 ከ 5 ከ 5 ላይ.