የመተባበር ችሎታዎን ለማሻሻል የሚረዱ 10 መንገዶች
ትብብር ማለት ሊማሩ የሚችሉ ናቸው ብለው ያምናሉ? በውጭ በኩል ፍርሃት ሊኖረን ይችላል, ነገር ግን ጥልቅ መሆን እንፈልጋለን. አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ጋር በመተባበር እንዴት እንደሚተገበሩ አናውቅም.
ዓላማዎች አንድነትን ለማጠናከር እና ለትብብር ስራዎች ሽልማት ስርዓቶችን ለመፍጠር በጠንካራ አመራር ውስጥ በመተባበር ድርጅቶች ውስጥ ትብብርን ማስወገድ እንችላለን. ነገር ግን ልክ እንደ አስፈላጊነቱ ለትብብር የበለጠ ጠንካራ መድረክ ለመፍጠር የምንችለውን የትብብር ግንኙነታችንን ማሻሻል ያስፈልገናል.
"በተሳካ ሁኔታ በማኅበራዊ ኑሮዎች የተዋጣልን ሲሆን እኛ ጥሩ ትብብር ካደረግን በኋላ ደስተኞች ነን" ይላሉ የሥነ ልቦና ባለሙያና አስተማሪ የሆኑት ዶክተር ሬንድ ካመን ጄሪንገር. ዶክተር ካኔን-ግሪንገር ሰዎች ውጥረትንና ህመም እንዲቋቋሙ የባህሪይ መርሃ ግብሮችን ያሻሽላል, እንዲሁም ጤናማ ግንኙነቶችን ለመገንባት የኮሙኒኬሽን ችሎታዎችን ያስተምራቸዋል. ዶ / ር ካነን ጌርድነር በአስቸጋሪ ጊዜያትን በአስ ልብ / ሰውነት መድሃኒት በቦስተን ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት ውስጥ በ 30 ቀበሌዎች, ዩኒቨርሲቲዎችና 20 ሆስፒታሎች ተነጋግረዋል.
ከዶክተር ካሜን-ግሪዲጅ ጋር ባደረግሁት ውይይት, በየቀኑ ተግባራዊ ለማድረግ የምንማረው የትብብር እና ስልቶች አስፈላጊነት እናወራለን. በቤት, በስራ, ወይም በየትኛውም ቦታ ምርታማ የሆነ የጋራ የሆነ ግንኙነት እንዲኖር ለማድረግ ከዚህ ውይይት የወጣው አሥር ስልቶች አሉ.
ከግል ግምት በፊት የቡድን ስኬት ያስቀምጡ
ግለሰብ እንደመሆንዎ መጠን ሁልጊዜ የግል ምርጥዎን ማድረግ ይፈልጋሉ ነገር ግን የቡድን ስኬት ሁልጊዜ የበለጠ ውጤቶችን ያገኛል. የኦሎምፒክ አትሌቶች ለሀገሮቻቸው ብቻ ሳይሆን ለአገራቸው እና ለሌሎችም ጥረት የሚያደርጉ የኦሎምፒክ አትሌቶች ውድድር ነው.
በትርፍ ማዕቀፍ ውስጥ ይግቡ.
የጌስታል የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች በተቋቋመው የሽምግልና ስብስቦች ውስጥ ከጠቅላላው ድምር ይበልጣል. ማንኛውም ነገር አእምሯዊ, ፈጠራ, ወይም ገንዘብን ጨምሮ ሌሎች ነገሮችን ወደ ማዕዱ ያመጣቸዋል.
ማህበራዊ ሁን
ዶክተር ካማን -ግሪንገር እንዲህ ብለዋል: - "ማኅበራዊ ኑሮ የመኖር አስፈላጊነት አለን. በእራስዎ ደረጃ, ሰዎች እርስዎን ፍላጎትዎን ከፍ አድርጎ ሲመለከት ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል.
ጥያቄዎች ጠይቅ
ሁልጊዜ ከመናገር ይልቅ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ ይሞክሩ. ከአንድ ጥያቄ ጋር ውይይት ሲጀምሩ, አንድ ሰው ሌላ ሰው ከገቡ በኋላ አንድ ነገር ሊያደርግ ከሚችለው በላይ ይጨመርልዎታል, ይሄ ከዶሜ ካን ጌግነር ጋር ያደረግሁት ውይይት እንደጀመረው ነው.
ቃል ኪዳናቸውን ያስቁሙ
ለግል እና ሙያዊ እድገት, በገባችሁት ቃል መሰረት ይከተሉ. ሰዎች ሊተማመኑባቸው የሚችሉ እና የሚያስታውሱ ሊሆኑ ይችላሉ.
በእውነቱ በትክክል እርስ በእርስ ተገናኝ
ከሰዎች ጋር በጋራ ለመስራት በሚያስችልዎት ዘዴ ይሁኑ. በትብብር መስራት ግንኙነቶችዎን ሊያጠናክሩ ይችላሉ. በደንብ ለመተባበር ሲማሩ, መንገድ ላይ ሌሎችንም ትረዳቸዋለህ.
የግል ምርጫዎ ያድርጉ
የተሻለውን ውጤት ለማግኘት ተባባሪ በመሆን ወይም በተቻለ መጠን ከተቃራኒ ዎች ጋር እየሠራሁ መሆንዎን ይጠይቁ. አደጋ ላይ እንዳይወድቁ ሁኔታዎች ካሉ, አብራችሁ ለመሥራት ከሌሎች ጋር መገናኘትዎን ይቀጥሉ.
እርስ በርስ ተጣጣሩ
የትብብር እድል ሲነገሩ በተቻለዎት መጠን ምን እንደሚሰሩ ያብራሩ እና ለምን እንዲህ እንደተሰማዎት ያብራሩ. አማራጮቹን ይክፈቱ - ሰዎች እርስዎን ያምናሉ, እና ሁለቱም ወገኖች ጥቅሞቹን ይመለከታሉ.
የሆነ ሰው በሚገናኙበት ጊዜ ይቃኙ
ግንኙነት ሲፈጥሩ, በጥሞና ያዳምጡ እና ይሄንን የሰውነት ጉዳይ ለእርስዎ ያሳዩ. ሁሉም ሰው የድምፅ ጉዳይ እንዲሰማው ይፈልጋል.
እራስዎን ወደ የላቀ ክህሎት ያጠናክሩ
ግላዊ የበለጡ በማድረግ ላይም ሆነ በዙሪያዎ ያሉ ሌሎች ሰዎች እየሰሩ ነው ብለው ካሰቡ እርስ በርስ በመተባበር ሁላችንም ተባብረን እንሆናለን. መቼም በተሻለ ፍጥነት ላይ በፍጹም መምጣት አይችሉም.