01 ቀን 06
የመጠጥያ መተግበሪያዎች
በየቀኑ እርምጃዎች እና ስልጠናዎች እስከ ቀኑ እንቅልፍን ወደ ውሂብን አጠቃቀም እና እጅግ በጣም ብዙ ልንከታተላቸው እንችላለን. እንግዲያው የአልኮል መጠጥዎን ለመከታተል ለምን አይሞክሩም? ተወዳጅ የሽታዎቸዎን እና ወይንዎን ለማስቀመጥ, ግምገማዎችን ማንበብ እና አዳዲስ መጠጦችን ያግኙ, እና ኮክቴል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመፈለግ መተግበሪያዎችን መጠቀም ይችላሉ. በተቃራኒው በኩል የመጠጥ መቆጣጠሪያዎን መከታተል እና እንዲያውም የኣልኮል ደረጃዎን ለመገምገም ቢችሉም, ይህ ለመዝናናት ብቻ እንጂ ለመንዳት ደህና መሆን አለመሆኑን ለመወሰን ሳይሆን ለመዝናናት ብቻ መሆን አለበት. ሁሉም እነዚህ መተግበሪያዎች አዝናኝ ናቸው, እና በአስፈሪው ውስጥ ምን ማዘዝ እንደሚገባዎ እርግጠኛ በማይሆኑበት ጊዜ የእርስዎን ተወዳጅ ቢራ, ወይን እና ኮክቴሎችን ለማስታወስ ሊያግዙዎት ይችላሉ.
02/6
የሽያጭ የቢራ መቆጣጠሪያ
Untappd በጣም የተለመዱ የሞባይል እና የዴስክቶፕ መተግበሪያን ለመከታተል ከቢራ ጋር የተገናኙ ጀብዱዎች ናቸው. ምን እየጠጡ እንደሆነ, መገምገም እና መጠንን ማጋራት, እና ጓደኞችዎ ምን እየሆኑ እንደሆነ ይመልከቱ. መተግበሪያው እርስዎ የሚወዱትን ብስባቶች የሚያቀርቡ በአቅራቢያ ያሉ ማደያዎችን እንዲያገኙ ሊያግዝዎት እና የተለያዩ የቢራ ዓይነቶች ሲዳስሱ ባጅ ማግኘት ይችላሉ. ቢራሪዎች በመተግበሪያው ውስጥ መገለጫዎችን መፍጠር እና የቢራ ምናሌዎቻቸውን ማጋራት ይችላሉ, ስለዚህ ከእውነተኛ ተወዳጆችዎ ጋር መገናኘት ይችላሉ. ተጨማሪ »
03/06
የእደ ጥበባት ቢራ ግምገማዎች
ስለ አንድ የተወሰነ ቢራ ማግኘት የሚችለውን ሁሉንም ውሂብ ከፈለጉ የቢራ ዜውዘን የእርስዎ መተግበሪያ ነው. የቢራ የዜጎች ድረገጽ እና መተግበሪያ ፎቶዎች, ግምገማዎች, እና እንደ አፉስ, ጣፋጭ ማስታወሻዎች እና መዓዛን የመሳሰሉ በመቶዎች የሚቆጠሩ ባህሪዎችን ያገናኟቸዋል. ይህ መተግበሪያ የውሂብ ነርዶች እና እውነተኛ ቢራዎች አፍቃሪዎችን ይሞላል, ነገር ግን የማይመለከታቸው ሰዎች እራሳቸውን ችለው ሊገኙ ይችላሉ. ለማንኛውም እንደ ቢራ እንዴት እንደሚገመግሙና በአብዛኞቹ አይነቶች መካከል ያለውን ልዩነት ለመገንዘብ ጥሩ ሀብል ነው. እንዲያውም የቃላት ፍቺው ከወይን ጠጣ ምልክቶች ጋር አይቀረውም.
04/6
የእርስዎን ወይን መከታተል
ስለ ድርቅ, ደረቅ ቆንጆ የምርትዎን ፎቶ በማንሳት ብቻ ወይን እንዲገቡ ያስችልዎታል. አንዴ ይህን ካደረጉ በኋላ ጠርሙስ መግዛት ካስፈለገዎ አስቀድመው ይጠጣሉ ወይም የእርሾዎትን መግለጫዎች ሊያክሉ ይችላሉ. ከጓደኞች ጋር መገናኘት እና ምክሮችን ማጋራት ይችላሉ. ያለሱ ወይን መደብር (ወይንም ወይኑን) መጎብኘት አይኖርብዎትም.
05/06
እንደ ቶም ሱሪዝ ያድርጉ
ከባድ የአልኮል መጠጥ የአንተ የአልኮል መጠን ከሆነ ኮክቴሎል ፍሰት ማለት ቀደም ሲል ባለው ንጥረ ነገር ላይ ተመርኩዞ ቅጠሎችን ለመፍጠር የሚያግዝ የመጠጥ የምግብ አሰራር መተግበሪያ ነው. በምትጠቀመው ዓይነት የአልኮል አይነት ወይም በመጠጥ አይነት (ሞቃታማነት, ለምሳሌ), ክስተት, ወይም ቀለም እንኳ መተግበሪያውን መፈለግ ይችላሉ. መተግበሪያው አንድ ድግስ ወይም ሌላ ትልቅ ክስተት እያቀዱ ከሆነ የግብይት ዝርዝርን እንዲፈጥሩ እና ዋጋዎችን ለመገመት ያግዝዎታል. ተወዳጆችዎን ማስቀመጥ እና ለተነሳሱ ተመሳሳይ ተመሳሳይ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ማየት ይችላሉ. ተጨማሪ »
06/06
BACtrack
በመጨረሻም, የአልኮል መቁጠሪያ (ካሌንደር ኮምፓንተር) ሁሉንም የእርካታዎን ቁሳቁሶች ለመከታተል ይረዳዎታል. በቅንጅቶችዎ ውስጥ ክብደትዎን እና ወሲብዎን በማስገባት ይጀምሩ እና ከዚያም መጠጦችዎን ማከል ይጀምሩ. መጠጥ ሲጨምሩ እና ያጠናቀቁበትን ጊዜ ወይም የመጠጥ ቆይታዎን መጠጥ ሲጀምሩ መታ ማድረግ ይችላሉ እና ሲጨርሱ እንደገና. ይህ ፍጥነት ምን ያህል መጠጥ እንደሆንዎ እና ፍጥነቱን ለመቀነስ የሚችሉ ቢሆኑ ጥሩ ዘዴ ነው. በዚህ መረጃ ላይ በመመርኮዝ መተግበሪያው የደምዎ የአልኮል ይዘት (BAC) ያሰላታል እንዲሁም በአከባቢዎ ካለው ህጋዊ ገደብ ጋር ያወዳድራል. እንደገና, ይህ የአየር መተንፈሻ ምት ቦታ አይወስድም እና ለመዝናናት ዓላማ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. አትጠጣና አሽከርክር! ተጨማሪ »